Die Idee, dass du mehr erreichst, je mehr du dich anstrengst ist Bull****!

Befreie dich von Liebeskummer, Stress und Selbstzweifeln (und finde zu einem leichten und freien Leben)

Loslassen Buch: Ebook Cover vorlaeufig

  • Ängste, Sorgen und Selbstzweifel quälen dich?
  • Emotionale Abhängigkeit zerstört dich und deine Beziehungen?
  • Du kämpfst krampfhaft um Anerkennung und Sicherheit im Leben?
  • Stress und Ärger gehören zu deinem Alltag?
  • Du fühlst dich leer, bist unzufrieden und orientierst dich an der Meinung anderer?

Dann ist dieses Buch für dich!

 

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Dein Leben ist sch****!

Ist dein Leben so gar nicht „im Flow“?

Eher langsam tröpfelnd, zähflüssig oder genau abgemessen?

Fühlst du dich wie eine Orange, die gerade ausgepresst wird?
  • Stress, Ängste, Sorgen und Selbstzweifel quälen dich und machen dich im schlimmsten Fall krank oder depressiv?
  • Kontrollsucht und krampfhaftes Ringen um Sicherheit lässt dich hilflos an Dingen und Menschen klammern?
  • Ungeduld, Gereiztheit und Unausgeglichenheit lassen dich oft die verletzen, die du am meisten liebst?
  • Leere, Unzufriedenheit, Maßlosigkeit und Oberflächlichkeit bringen dich von deinem Weg ab und lassen dich mehr auf die Meinung anderer schauen, als auf dich selbst?

All das sind Anzeichen dafür, dass dein Leben alles andere als im Fluss ist und dass du dringend etwas ändern solltest.

Aber wie?

Lies weiter …

 

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Es ist das Beste was ich in letzter Zeit zum Thema Glück und Loslassen gelesen habe. Ich mag deine Vergleiche mit dem Urelement Wasser sehr. Es veranschaulicht auf einfache Weise wie das Leben sein sollte: im natürlichen Fluss.
Avatar Caro S.

Caro S., 34
Leserin & Abonnentin aus Ansbach

Die Idee, dass das Leben hart und schwer sein muss ist Bull****

Norman

Norman Brenner (Autor)

Kennst du das Gefühl, wenn manchmal alles in deinem Leben einfach passt?

Wenn verschiedene Ereignisse sich gegenseitig ergänzen und alles in der richtigen Reihenfolge automatisch zu passieren scheint?

In solchen Momenten spricht man vom „Flow“ oder deutsch „Fluss“.

In diesem Moment fließt einfach alles mühelos dahin. Nichts ist hart oder ein Kampf. Wäre es nicht schön, wenn das ganze Leben aus einem solchen Flow bestehen würde?

Wenn du…

  • deine Ängste und Sorgen einfach abschütteln und endlich leicht und frei leben könntest?
  • nicht mehr emotional abhängig sein und die Liebe wieder genießen könntest?
  • nicht mehr um Anerkennung und Sicherheit ringen müsstest, sondern in dir selbst ruhen könntest?
  • wieder gelassen und entspannt das Leben genießen könntest?
  • erfüllt und zufrieden deinen eigenen Weg beschreiten würdest, egal, was andere sagen oder denken?

Genau dabei hilft dir das Loslassen. Und dieses Buch. Es vermittelt dir die Fähigkeit dieses grundlegenden Prinzips des Lebens, das dich ein für alle Mal von deinem Leid befreit.

 

EBOOK

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„Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen loslassen zu können…Lerne loszulassen. Das ist der Schlüssel zum Glück.
Avatar Buddha

Buddha
um 523 v. Chr.

„Das klingt ja in der Theorie alles schön und gut, aber im wahren Leben ist das nicht so einfach!“

Ich weiß. Und genau deshalb gibt es dieses Buch.

Ich habe mehrfach am eigenen Leib erfahren, wie sich ein Leben verändern kann, wenn wir lernen loszulassen. Und ich habe mehrfach am eigenen Leib erfahren, wie schwer man sich mit dem Loslassen tun kann.

Weil ich diesen Weg schon so oft gegangen bin und weil es alles andere als leicht war, weiß ich, dass dazu mehr gehört als eine theoretische Abhandlung und ein paar praktische Übungen.

Deshalb habe ich es mir mit diesem Buch zur Aufgabe gemacht, einen alltagstauglichen Intensivkurs zu erschaffen, mit dessen Hilfe du das Loslassen anhand von praktischen Beispielen erfahren und wirklich verinnerlichen kannst:

 

Es geht nicht um…

Sondern um…

  • theoretische Problemstellungen, die mit deinem Leben rein gar nichts zu tun haben.
  • Situationen aus dem Leben beim Loslassen deiner Ängste, deines Expartners oder Stress und Überlastung im Job oder Haushalt.
  • halbgare 5-Minuten-Meditationsübungen, die dir auf wundersamem Weg das Loslassen näher bringen sollen.
  • praktische Umsetzungstipps, Gedankenstützen und Anwendungsbeispiele aus deinem Leben.
  • das Erlernen des Loslassens als eine Technik, die du bei jeder Herausforderung stur nach Anleitung durchziehen sollst.
  • das Verinnerlichen des Loslassens als Lebenseinstellung, sodass sich deine Sicht auf die Dinge verändert und das Loslassen nahezu automatisch als Folge daraus geschieht.
  • das Vorpredigen meines Wissens und meiner Erfahrungen.
  • das Erzeugen einer Serie von Aha-Erlebnissen, damit du selbst das wahre Wesen und die Kunst des Loslassens für dich erfährst.

 

Hallo, du hast keine Ahnung wie sehr mir diese Seite hilft… 15 Jahre verheiratet, aber in den Sog gekommen mich selbst seelisch abhängig zu machen und mit meinen Gefühlen wahrscheinlich meinen Mann erdrückt habe… Klar sagte mir der Therapeut auch, ich muss mich lösen, aber ich wusste nicht was lösen bedeutete. Und stand selbst mit meinem Schmerz alleine da. Auf die Vormerkliste habe ich mich schon eingetragen und hoffe, dass dieses Buch bald erscheint. Du machst eine großartige Arbeit hier und ich danke dir.
Avatar Petra B.

Petra B., 50
Leserin & Abonnentin aus Augsburg

 

Loslassen Buch: Ebook Cover vorlaeufig

 

Inhalt

 

Loslassen Buch: Ebook-icon-flowing

I: Warum Loslassen?

  1. Warum?
  2. Meine Geschichte
  3. Ein wichtiger Tipp

II: Warum du leidest

  1. Festhalten
  2. Erwartungen
  3. Schuld
  4. Gedanken
  5. Negativität
  6. Angst
  7. Ego
  8. Zusammenfassung

III: Wie du dich von deinem Leid befreien kannst

  1. Loslassen – Die Lösung
  2. Widerstand gegen das Loslassen

IV: Lerne loszulassen und befreie dich von deinem Leid

  1. Der Weg (Anleitung)
  2. Schritt 1 – Lass das Ego los
  3. Schritt 2 – Lass die die Angst los
  4. Schritt 3 – Lass die Negativität los
  5. Schritt 4 – Lass die Gedanken los
  6. Schritt 5 – Lass die Opferrolle los
  7. Schritt 6 – Lass die Erwartungen los
  8. Los-Gelassen
  9. Das Loslassen üben

V: Loslassen und dann?

  1. Die Wirkung
  2. Danach?
  3. Lebenseinstellung

 

 

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Ich weiß jetzt schon, dass mir dein Vergleich auf jeden Fall helfen wird, mein Leben wieder ein ganzes Stück „flüssiger“ hin zu bekommen. Danke!
Avatar Dani W.

Dani W., 35
Leserin & Abonnentin aus München

Norman

Norman Brenner

Über den Autor

Hey, ich bin Norman Brenner, Autor, Blogger und am Leben interessiert.

Was ich hier tue

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht ein Buch über die Kunst des leichten und freien Lebens zu schreiben, das die Fähigkeit des Loslassen als grundlegendes Prinzip und Lösung jeden Problems im Leben vermittelt.

Für wen ich es tue

Ich tue das für die unzähligen Menschen, die jeden Tag unter den Folgen ihres eigenen Festhaltens leiden, sei es in der Liebe, ihrer persönlichen Entwicklung, ihrer geistigen und physischen Gesundheit oder irgendeinem anderen Lebensbereich.

Warum ich es tue

Weil es so etwas noch nicht gibt, weil viele Missverständnisse auf dem Gebiet kursieren, die alles nur noch schlimmer machen und weil ich vor wenigen Jahren selbst alles dafür gegeben hätte, so ein Buch zu lesen und mich von meinem selbstgeschaffenen Leid zu befreien.

Warum ich dir helfen kann

In einer tristen Phase meines Lebens habe ich ein Prinzip entdeckt, das mein Leben vollkommen verändert hat: Das Loslassen.

Ich war süchtig nach Anerkennung, kämpfte krampfhaft um Sicherheit, war emotional abhängig, chronisch gestresst, litt unter ständigen Ängsten und Sorgen und richtete mein ganzes Leben an der Meinung anderer aus.

Dann lies ich los.

Heute lebe ich erfolgreicher, glücklicher, leichter, freier und unabhängiger, als ich es mir jemals erträumt hätte. Und ich will, dass du das auch schaffst.

Für mich war es nicht leicht. Ich habe lange gebraucht, viele Fehler gemacht und auf die harte Tour lernen müssen, wie dieses grundlegende Prinzip des Lebens funktioniert und wie nicht. Dieses Buch ist der Kern meiner Erfahrungen. Hier steckt alles drin, was ich weiß. Und alles, was du wissen musst.

 

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Dein Tipp, des Loslassens ist … ein Befreiungsschlag! Jetzt kämpft auf einmal sie, hab ihr zum Abschied den Link deines Blogs gesendet. Einer Deiner größten Fans sagt Danke für diesen Blog, der mir ein Helfer in vielen Lebenslagen geworden ist!
Avatar Christian H.

Christian H.
Leser & Abonnent

Die meisten Bücher und Kurse behandeln das Loslassen nur oberflächlich

Ich habe viele Bücher und Kurse zu diesem Thema konsumiert. Oft erschienen mir diese Bücher auch zunächst sehr hilfreich, weil sie direkt mit guten Tipps oder praktischen Ratschlägen aufwarten konnten. Doch mit der Zeit habe ich folgendes erkannt:

Die meisten Bücher behandeln nur die Symptome, nicht die Ursache.

Meistens werden verschiedene Übungen empfohlen, um das Loslassen zu praktizieren. Zusammen mit zahlreichen Tipps, wie man im Alltag auf bestimmte Situationen reagieren kann sind diese Hilfestellungen dann meist schön und hilfreich für einen Versuch, aber auf Dauer helfen sie nicht. Warum?

Weil sie nur dazu gedacht sind, die Symptome zu bekämpfen, nicht die Ursache. Atem- oder Meditationsübungen können dich beruhigen, wenn du aufgewühlt bist. Handlungsempfehlungen können dir eine Stütze im Alltag sein und Mantras und Merksätze können dir helfen, temporär eine Situation anders zu bewerten. Aber die grundlegende Ursache des Problems und deines Leides bleibt in der Regel unangetastet. Deshalb hatte ich immer dieses Gefühl, dass das Gelesene nie auf Dauer geholfen hat. Und davon haben mir auch viele Leser berichtet. Und deshalb ist dieses Buch anders! Es ist mehr, als ein Buch. Es ist…

  • Eine Schritt für Schritt Anleitung,
  • Eine Lebenseinstellung,
  • Balsam für die Seele,
  • Ein Motivator,
  • Ein bleibender Eindruck,
  • Ein Begleiter in allen Bereichen deines Lebens,
  • Eine Begegnung mit deinem wahren Selbst

 

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Es packt mich was du schreibst und es kommt bei mir an… Danke dafür!!!
Avatar Corinna B.

Corinna B., 36
Leserin & Abonnentin aus Münster

 

Häufig gestellte Fragen

Wann wird das Buch fertig sein?
Da dies mein erstes, in der Art umfangreiches Buchprojekt ist, kann ich leider noch keinen Termin nennen.

Außerdem lasse ich ganz im Sinne des Buches bewusst alle Erwartungen an das Buch los. Dadurch kann ich leichter, freier und kreativer schreiben und du bekommst am Ende ein besseres Buch. Hier kannst du bereits erkennen, dass ich das Loslassen nicht bloß predige, sondern lebe ;-)

Ich schicke aber regelmäßige Updates über den aktuellen Bearbeitungsstand an meine Leser. Wenn du das Buch hier vorbestellst, bist du auf meiner Mailingliste und damit immer auf dem neusten Stand.

Wie funktioniert die Vorbestellung?
Bei der Vorbestellung gibst du deine Emailadresse an und trägst dich damit auf der Vorverkaufsliste ein. Es wird noch keine Zahlung fällig.

Erst, wenn das Buch fertig ist, werde ich dir einen Link zum Bestellformular mit dem reduzierten Vorverkaufspreis schicken. Dort wirst du erst zur Zahlung aufgefordert und erhältst das Buch direkt im Anschluss.

Gibt es eine Leseprobe?
Ja. Wenn du deine Mailadresse angibst und dich in die Vorverkaufsliste einträgst bekommst du direkt ein komplettes Probekapitel zugeschickt.
Wird mir das Buch in meiner speziellen Situation helfen?
Die Grundstruktur des Buches ist so aufgebaut, dass du das Loslassen in seinem Kern verstehen und erfahren kannst und es auf jede beliebige Situation in deinem Leben übertragen kannst.

Außerdem findest du viele konkrete Beispiele, Fallstudien oder Anwendungstipps im Buch. Da ich das Buch in enger Zusammenarbeit mit meinen Lesern erstelle, hat das Buch mehr als einen praktischen Bezug zum wahren Leben. Die Themen, Beispiele und Umsetzungstipps, die du darin findest sind nicht fiktiv, sondern direkt aus dem Leben. Es gibt drei Hauptthemen, auf die ich im Verlauf des Buches immer wieder eingehe: Liebe, Selbstfindung und Gelassenheit. Daneben findest du aber auch viele weitere Loslass-Probleme aus allen möglichen Lebensbereichen.

Wenn du das Buch vorbestellst und dich in die Vorverkaufsliste einträgst, wirst du sogar die Möglichkeit haben, mit mir in Kontakt zu treten und mir zu helfen, das Buch möglichst gut deinen Bedürfnissen anzupassen.

Ich bin absoluter Neuling auf dem Gebiet. Ist das Buch auch für mich geeignet?
Absolut. Das Buch ist keine wissenschaftliche Abhandlung. Es ist ein praktischer Ratgeber, der sich am wahren Leben orientiert.

Die Sprache, die ich darin verwende ist die selbe, die du auf dieser Seite und überall sonst in meinem Blog vorfindest. Keine Fachbegriffe oder hochtrabende Worte. Ehrlich und direkt. Auf den Punkt.

Und falls dir das Buch widererwarten doch nichts bringen sollte, gibt es noch die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie (siehe unten).

Ich habe schon ziemlich viele Bücher und andere Medien zu dem Thema konsumiert. Bringt mir das Buch trotzdem etwas?
Auf jeden Fall. Dieses Buch ist kein weiteres dieser Bücher, die du kennst. Es vermittelt eine Lebenseinstellung, ein Mindset, keine theoretischen Hypothesen ohne Umsetzungstipps fürs wahre Leben, keine lästigen Übungen, die sowieso nichts bringen und auch nicht das Zeug, dass sowieso schon jeder hundert mal gehört hat.

Du wirst auf jeden Fall auf deine Kosten kommen, auch wenn du schon ein Profi auf dem gebiet bist. Und falls dir das Buch widererwarten doch nichts bringen sollte, gibt es noch die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie (siehe unten).

Finde ich die Inhalte des Buches auch auf deinem Blog oder kostenlos im Netz?
Ein ganz klares Nein. Die Inhalte sind originär. Vieles davon beruht auf meinen persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen.

Einiges davon würdest du mit erheblichem Aufwand auch in Büchern oder im Netz finden, aber auch hier würde dir der Zusammenhang fehlen. Mich hat es viele Jahre und Fehlversuche gekostet, all diese Erkenntnisse zu gewinnen und das Muster zu erkennen. Das Buch wird für dich eine enorme Abkürzung sein.

Natürlich habe ich einige Ideen auch schon auf meinem Blog geäußert, aber bei einer Plagiatsprüfung würdest du weniger als 5% Übereinstimmung mit den Inhalten auf meinem Blog finden.

Wird es das Buch als Ebook oder als gedruckte Variante geben?
Zunächst wird es nur ein Ebook geben. Je nachdem wie groß die Nachfrage nach einer gedruckten Version sein wird, werde ich diese ggf. später ermöglichen.

Du wünschst dir eine gedruckte Version des Buches (ggf. auch zu einem höheren Preis)? Lass es mich wissen!

Wird es noch andere Formate geben?
Ich plane zusätzlich zum Ebook noch eine Audioversion, also ein Hörbuch.
Welche Technik brauche ich, um das Buch zu lesen?
Du wirst das Buch auf jedem gängigen Gerät öffnen können. Dazu bekommst du verschiedene Dateiformate bereitsgestellt (.mobi, .epub…). Falls du dir nicht sicher bist, welches Format du benötigst, kannst du in jedem Falle das Buch als PDF-Dokument herunterladen, dass sich auf jedem Gerät öffnen lässt.
Gibt es eine Möglichkeit, das Buch günstiger zu bekommen?
Nein. Die aktuelle Aktion mit dem Vorverkaufsrabatt wird die günstigste Gelegenheit sein, das Buch zu bekommen. Sobald das Buch veröffentlicht wird, werde ich den Preis auf den regulären Preis anheben.

Ich rechne außerdem fest damit, dass ich den Preis in Zukunft weiter anheben werde, da der Umfang und der Wert des Inhalts den aktuellen Preis um ein Vielfaches übersteigen.

Du kannst 100€ oder mehr für eine Stunde Coaching oder psychologische Beratung ausgeben. Und wenn die nicht reicht, um dein Problem zu lösen, kannst du das beliebig oft wiederholden.

Hier investierst du nur einmalig 37€ 27€ und bekommst die unbezahlbare Fähigkeit, all deine Probleme und Sorgen jederzeit und so oft es nötig ist, selbst zu lösen!

Das ist weniger als ein gutes Essen im Restaurant und du erhältst einen Leitfaden, den du immer wieder konsultieren kannst!

Wie bekomme ich meinen Rabatt?
Sobald das Buch fertig ist, schicke ich dir eine Mail mit dem Sonderangebot, das sonst nirgends verfügbar sein wird. Dieses kannst du dann nutzen, um das Buch zu dem oben genannten Preis zu kaufen.
Gibt es eine Geld-zurück-Garantie, wenn mir das Buch nicht gefällt?
Es wird eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie geben. Wenn du in dieser Zeit das Buch zurückgeben möchtest, bekommst du den vollen Preis zurück. Ohne Fragen. Du wirst also genügend Zeit haben, dich mit dem Buch zu beschäftigen, bevor du endgültig entscheiden musst, ob du es behalten willst.
Was soll ich als nächstes tun?
Klicke einfach auf den „Kaufen“- bzw. „Vorbestellen“-Button und folge dem Prozess.  Direkt im Anschluss bekommst du eine Mail von mir mit der Leseprobe und weiteren Infos:

 

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Ich finde Deine Artikel und alles was Du von Dir gibst Klasse. Im Gegensatz zu vielem Anderem im Netz haben Deine Artikel Tiefgang und einen persönlichen Nutzen.
Avatar Ludwig W.

Ludwig W., 67
Leser & Abonnent aus Bad Nauheim

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