Norman Brenner

Meditationskissen (Zafu)

Sitzhilfe

Kosten: ca. 25€

Ich finde:

Ein Meditationskissen ist die ultimative Allzweck-Sitzgelegenheit zum Meditieren.

Angefangen vom Sitzen auf einem Stuhl über den Sitz auf den Knien bis hin zum traditionellen Lotussitz, unterstützt sie in jeder Position die aufrechte Haltung und ermöglicht einen bequemen Sitz.

Natürlich kannst du auch ein gewöhnliches Kissen rollen oder mehrere nehmen, aber auf Dauer lohnt sich die Anschaffung eines Zafu schon. Ich habe das verlinkte.

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Norman Brenner
Über Norman Brenner
Nachdem ich zwei Studiengänge als Jahrgangsbester und trotz Stipendium abgebrochen habe, habe ich erkannt, worauf es wirklich im Leben ankommt. Seither helfe ich auch anderen Menschen ein Leben zu führen, das Sinn macht und sich gut anfühlt. Mehr.
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Link: https://www.vernuenftig-leben.de/empfehlungen/meditationskissen-zafu/